Lletraferida: Assajos sobre el progrés i la gestió emocional
Sandra Milán repassa col·laboracions anteriors del programa i introdueix les dues obres principals de la jornada.
Discussió sobre la genealogia del mite del progrés, la seva implicació en la destrucció ecològica i la necessitat d'altres horitzons futurs.
Presentació de les tècniques d'Ethan Cross per utilitzar les emocions a favor propi amb suport científic.
Exploració de com el context geogràfic i els nostres espais vitals determinen les nostres emocions i la nostra capacitat de recuperació.
Sobre la connexió amb indrets significatius i l'ús estratègic de l'espai per a l'equilibri mental.
Reflexió sobre com les persones que ens envolten i l'espai compartit modifiquen la nostra vida emocional.
En aquesta edició de Lletraferida, la conductora Sandra Milán ens convida a una reflexió profunda a través de la literatura i la psicologia. L'episodi analitza l'assaig crític sobre el mite del progrés, desmuntant la idea de creixement il·limitat i el seu cost ecològic i ètic. Paral·lelament, s'explora el llibre sobre la gestió emocional del psicòleg Ethan Cross, posant èmfasi en com l'entorn físic i el nostre vincle amb determinats llocs actuen com a moduladors de la nostra salut mental. Mitjançant exemples pràctics i experiències personals, es destaca la importància de crear oasis emocionals i la influència de l'efecte de proximitat en la nostra vida diària. El programa reafirma la lectura com un antídot contra la soledat i una eina essencial per a la connexió humana i l'autoconeixement.

