Embolica la troca
Subscriu-te
#1 - Embolica la troca: Benestar i reflexions de la gent gran
Introducció del programa realitzat pel taller de voluntariat de la gent gran de Matadepera Ràdio.
La Manuela ofereix consells sobre la importància de l'esmorzar, el son i l'exercici per mantenir la vitalitat.
En Jaume reflexiona sobre l'augment de mascotes a Catalunya i el projecte de tanatori d'animals a Terrassa.
En Jordi planteja qüestions sobre l'autoimatge, el pessimisme i l'adaptació a la jubilació.
La Montse anima a mantenir el cervell actiu amb nous reptes i interacció social per un envelliment saludable.
La Carme recomana la lectura i analitza els llibres 'Todo esto te daré' i 'Esperando el diluvio'.
La Conxi explica com fer una migdiada perfecta i quins beneficis té per a la salut cardiovascular i mental.
La Magda ensenya com preparar un roast beef sense forn i un rotí de patata amb cansalada ibèrica.
En Francesc recita 'Un duro al año' d'Eusebio Blasco per reivindicar la paraula i la nostàlgia.
La Joia proposa una excursió a les pintures rupestres del Cogul i una visita a la seva cooperativa d'oli.
L'equip s'acomiada amb més poesia, receptes saludables ràpides i la presentació formal de cada col·laborador.
Aquest episodi d'Embolica la troca a Matadepera Ràdio és una mostra de l'energia i saviesa del col·lectiu de la gent gran del municipi. A través de diverses seccions coordinades per Carme Arissa, els col·laboradors tracten temes fonamentals per a un envelliment saludable, des de pautes nutricionals i exercici físic fins a la importància de la migdiada i la higiene del son. El programa també explora la vessant cultural amb recomanacions literàries de Dolores Redondo, receptes de cuina pràctiques i propostes de turisme de proximitat amb visites a jaciments arqueològics. No hi falten les reflexions profundes sobre l'evolució de la societat actual, el paper de les mascotes i l'ús de la poesia com a eina per relaxar l'ànima. Amb la coordinació tècnica d'Albert Beorlegui des del Casal de Cultura, l'espai reivindica que la jubilació és una etapa d'aprenentatge constant, socialització i plena vitalitat.